بهمن 1393

 

 

 

(در فایل دانلودی نام نویسنده و استاد راهنما موجود است)

 

 

 

 

 

 

 

چکیده

 

بازاریابان از راهکارهای متنوعی برای جذب مشتری بیشتر و درآمد بیشتر استفاده می­ کنند. یکی از این راهکارها استفاده از رویکرد بازاریابی نوستالژی است. با این حال استفاده از شخصیت­های نوستالژیک ورزشی در تحقیقات اندک است. هدف این پژوهش تعیین تاثیر نوستالژی بر تمایل به خرید هواداران فوتبال بود. روش این پژوهش از نوع همبستگی بود که به شکل میدانی انجام شد. جامعه آماری پژوهش را کلیه دانشجویان دانشگاه خوارزمی (کرج) تشکیل دادند. با توجه به نامشخص بودن حجم جامعه دانشجویان هوادار علی کریمی، با در نظر گرفتن میزان ریزش پرسش­نامه­ها تعداد 350 پرسش­نامه توزیع و جمع­آوری شد. کرجسی و مورگان تعداد نمونه 350 نفر را برای یک جامعه 4000 نفری پیشنهاد کرده­اند. همچنین برای استفاده از روش آماری مدلسازی معادلات ساختاری حداقل نمونه باید بین 5 تا 10 برابر تعداد سوالات باشد. ابزار جمع­آوری داده­ ها در این پژوهش پرسش­نامه می­باشد. پرسش­نامه نوستالژی شامل 3 مولفه و 18 سوال و پرسش­نامه تمایل به خرید شامل 10 سوال بود. همچنین برای برانگیختن حس نوستالژی هواداران، فیلمی از زندگی شخصی و فوتبالی علی کریمی تدوین شد. فیلم و پرسش­نامه­های مذکور توسط متخصصان و مدیریت ورزشی به خصوص اساتید بازاریابی ورزشی تعیین روایی شدند. دانشجویان پس از دیدن فیلم پرسش­نامه­ها را پر می­کردند. پایایی پرسش­نامه­ها با اجرای یک مطالعه مقدماتی بر روی 40 نفر بررسی شد. پایایی پرسشنامه­ها با بهره گرفتن از ضریب آلفای کرونباخ 87/.، 84/.، 74/. و 95/. به ترتیب برای نوستالژی برانگیخته، آشنایی با شخصیت نوستالژیکی، تاثیرپذیری نوستالژیکی و تمایل به خرید هواداران به دست آمد. به علاوه روایی سازه (تحلیل عاملی) ابزار اندازه ­گیری با بهره گرفتن از روش تحلیل عاملی تاییدی و مدل معادلات ساختاری تایید شد. داده­های حاصله با بهره گرفتن از آمار توصیفی (فراوانی، میانگین و انحراف معیار) و آمار استباطی (آزمون همبستگی اسپیرمن، آزمون خی دو، رگرسیون خطی ساده و مدل­سازی معادلات ساختاری) مورد تحلیل قرار گرفت. نتایج پژوهش نشان داد که به طور کلی مولفه­های نوستالژی بر تمایل به خرید هوادارن فوتبال تاثیر مثبت دارند. همچنین مولفه نوستالژی برانگیخته حدود 22 درصد از واریانس مولفه تمایل به خرید را تبیین می­نماید. با توجه به نتایج پژوهش می­توان به بازاریابان ورزشی پیشنهاد کرد که در انتخاب شخصیت­های ورزشی برای تبلیغات از ورزشکارانی استفاده کنند که بیشترین انگیختگی را در هواداران ایجاد کنند. با این رویکرد می­توان پیش ­بینی نمود که تمایل به خرید هواداران افزایش یابد.

 

واژگان کلیدی: نوستالژی، تمایل به خرید، هوادار ورزشی، بازاریابی.

 

 

 

فهرست مطالب

 

 

 

 

 

عنوانصفحه

 

فصل اول: طرح پژوهش

 

مقدمه. .2

 

بیان مسئله 3

 

اهمیت و ضرورت پژوهش .6

 

چارچوب مفهومی پژوهش 8

 

اهداف پژوهش 8

 

هدف کلی 8

 

اهداف اختصاصی 8

 

فرضیات پژوهش 9

 

پیش­­فرض­های پژوهش 9

 

محدوده­های پژوهش 9

 

محدودیت­های پژوهش 9

 

تعریف اصطلاحات و واژه­های کلیدی 10

 

 

 

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه پژوهش

 

بازار 13

 

بازاریابی. 13

 

نیازها و خواسته­ها 15

 

مبادله 15

 

مدیریت بازاریابی 15

 

بازاریابی ورزشی. 15

 

مشتری. 17

 

اهمیت مشتری 18

 

گرایش خریدار 18

 

مصرف ­کننده. 19

 

دلایل مطالعه مصرف ­کننده 19

 

تماشاگر به عنوان مشتری. 20

 

رفتار مصرف ­کننده ورزشی. 21

 

انواع مصرف ­کننده ورزشی 23

 

فرآیند تصمیم ­گیری خرید. 23

 

مدل­های رفتار خرید. 25

 

تمایل به خرید. 30

 

مرور تاریخی نوستالژی. 32

 

ابعاد نوستالژی. 36

 

نوستالژی شخصی در مقابل نوستالژی جمعی 37

 

تجربه شخصی در مقابل تجربه نیابتی 38

 

علی کریمی 38

 

نوستالژی واقعی در مقابل تصنعی 41

 

احساسات مثبت در مقابل احساسات منفی 41

 

درک نوستالژی 42

 

گذر زمان و نوستالژی. 43

 

نوستالژی برای آینده 44

 

پیشینه نوستالژی 44

 

هویت 45

 

تاثیرپذیری نوستالژیکی. 45

 

محرک­های نوستالژی. 46

 

سن 47

 

جنسیت. 49

 

حواس پنجگانه. 49

 

پیامدهای ناشی از نوستالژی 49

 

رفتار مصرف ­کننده. 50

 

روانشناسی. 51

 

نوستالژی به عنوان یک محرک. 52

 

پیشینه پژوهش. 52

 

جمع­بندی پیشینه. 58

 

 

 

فصل سوم: روش پژوهش

 

روش پژوهش 61

 

جامعه،  نمونه و روش تعیین حجم نمونه 61

 

تعریف عملیاتی متغیرها 62

 

نحوه جمع­آوری داده­ ها 63

 

ابزار اندازه ­گیری 63

 

روایی و پایایی ابزار اندازه ­گیری 64

 

تحلیل عاملی تاییدی ابزار اندازه ­گیری 65

 

روش­های آماری پژوهش 66

 

 

 

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل آماری داده­ ها

 

شاخص اعتبار 68

 

یافته­ های توصیفی 76

 

بررسی متغیرهای پژوهش 78

 

یافته­ های استنباطی پژوهش 84

 

بررسی نرمال بودن توزیع متغیرها 84

 

آزمون همبستگی 85

 

آزمون فرضیات پژوهش 85

 

مدل­سازی پژوهش 94

 

 

 

فصل پنجم: بحث و نتیجه­گیری

 

مقدمه 99

 

خلاصۀ پژوهش 99

 

توصیف ویژگی­های جمعیت­شناختی هواداران شخصیت نوستالژیک 101

 

نتایج آزمون فرضیات پژوهش 101

 

بحث و نتیجه­گیری 103

 

نتیجه­گیری کلی 109

 

پیشنهادهای برخاسته از پژوهش 109

 

پیشنهادهایی برای سایر پژوهشگران 110

 

منابع 112

 

پیوست­ها 122

 

چکیده انگلیسی 134

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست جداول

 

عنوانصفحه

 

جدول 2-1: خلاصه­ای از تعاریف نوستالژی 36

 

جدول 3-1: میزان آلفای بدست آمده برای هریک از شاخص­های پژوهش 64

 

جدول 4-1: شاخص­های برازش مدل نوستالژی برانگیخته 69

 

جدول 4-2: شاخص‌های برازش مدل آشنایی با شخصیت نوستالژیکی 70

 

جدول 4-3: شاخص‌های برازش مدل تأثیرپذیری نوستالژیکی 72

 

جدول 4-4: شاخص‌های برازش مدل تمایل به خرید 73

 

جدول 4-5: شاخص‌های برازش مدل تحلیل عاملی تأئیدی شاخص‌های تحقیق 75

 

جدول 4-6: توزیع فراوانی پاسخگویان بر حسب جنسیت 77

 

جدول 4-7: توزیع فراوانی پاسخگویان بر حسب سن 77

 

جدول 4-8: توزیع فراوانی پاسخگویان بر حسب رشته تحصیلی 77

 

جدول 4-9: توزیع فراوانی پاسخگویان بر حسب تعداد سنوات طرفداری ازعلی کریمی 78

 

جدول 4-10: توزیع فراوانی شاخص میزان نوستالژی برانگیخته 79

 

جدول 4-11: توزیع فراوانی پاسخگویان بر حسب گویه‌های سازنده شاخص نوستالژی برانگیخته 79

 

جدول 4-12: توزیع فراوانی شاخص میزان آشنایی پاسخگویان با شخصیت نوستالژیک 80

 

جدول 4-13: توزیع فراوانی پاسخگویان بر حسب گویه‌های سازنده شاخص آشنایی با شخصیت نوستالژیک 80

 

جدول 4-14: توزیع فراوانی شاخص میزان تأثیر پذیری نوستالژیکی 81

 

جدول 4-15: توزیع فراوانی پاسخگویان بر حسب گویه‌های سازنده شاخص میزان تأثیر پذیری نوستالژیکی 81

 

جدول 4-16: توزیع فراوانی شاخص میزان تمایل به خرید 82

 

جدول 4-17: توزیع فراوانی پاسخگویان بر حسب گویه‌های سازنده شاخص میزان تمایل به خرید 83

 

جدول 4-18: بررسی نرمال بودن توزیع متغیرهای تحقیق به کمک آزمون کولموگرف اسمیرنف 84

 

جدول 4-19: ماتریس همبستگی پیرسون بین متغیرهای تحقیق 85

 

جدول 4-20: مشخص‏کننده‌های تحلیل رگرسیونی تأثیرآشنایی با شخصیت نوستالژیکی بر نوستالژی برانگیخته 86

 

جدول 4-21: ضریب رگرسیونی تأثیر آشنایی با شخصیت نوستالژیکی بر نوستالژی برانگیخته 86

 

جدول 4-22: مشخص‏کننده‌های تحلیل رگرسیونی تأثیر تأثیرپذیری نوستالژیکی بر نوستالژی برانگیخته 87

 

جدول 4-23: ضریب رگرسیونی تأثیر تأثیرپذیری نوستالژیکی بر نوستالژی برانگیخته 87

 

جدول 4-24: مشخص‏کننده‌های تحلیل رگرسیونی تأثیر نوستالژی برانگیخته بر تمایل به خرید 88

 

جدول 4-25: ضریب رگرسیونی تأثیر نوستالژی برانگیخته بر تمایل به خرید 89

 

جدول 4-26: جدول ماتریس همبستگی رابطه بین سن با نوستالژی برانگیخته 90

 

جدول 4-27: مشخص‏کننده‌های تحلیل رگرسیونی تأثیر سن بر نوستالژی برانگیخته 90

 

جدول 4-28: بررسی رابطه بین جنسیت هواداران و نوستالژی برانگیخته 91

 

جدول 4-29: جدول ماتریس همبستگی رابطه بین سن با تمایل به خرید 92

 

جدول 4-30: مشخص‏کننده‌های تحلیل رگرسیونی تأثیر سن بر تمایل به خرید 92

 

جدول 4-31: ضریب رگرسیونی تأثیر نوستالژی برانگیخته بر تمایل به خرید 93

 

جدول 4-32: بررسی رابطه بین جنسیت هواداران و تمایل به خرید 94

 

جدول 4-33: نتایج اجرای مدل ساختاری تأثیر مولفه‌های نوستالژی بر تمایل به خرید 96

 

جدول 4-34: میزان تأثیر مستقیم و غیر مستقیم مولفه‌های نوستالژی بر تمایل به خرید 97

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست اشکال                                                                                                                          عنوان.صفحه

 

شکل 1-1: چارچوب مفهومی پژوهش 8

 

شکل 2-1: عوامل موثر بر تصمیم خرید ورزشی 22

 

شکل 2-2: فرایند تصمیم خرید 24

 

شکل 2-3: مدل آمادگی خریدار 26

 

شکل 2-4: مدل رفتار خرید نیکوزیا 29

 

شکل 2-5: مدل تمایل به خرید مایکل بونرا 31

 

شکل 2-6: مدل توربان و کینگ 32

 

شکل 4-1: مدل اندازه ­گیری شاخص نوستالژی برانگیخته با گویه‌های سازنده‌اش 68

 

شکل 4-2: مدل اندازه ­گیری شاخص آشنایی با شخصیت نوستالژیکی با گویه‌های سازنده‌اش 70

 

شکل 4-3: مدل اندازه ­گیری شاخص تأثیرپذیری نوستالژیکی با گویه‌های سازنده‌اش 71

 

شکل 4-4: مدل اندازه ­گیری شاخص تمایل به خرید با گویه‌های سازنده‌اش 73

 

شکل4-5: مدل اندازه ­گیری تحلیل عاملی تأئیدی  شاخص‌های تحقیق با گویه‌های سازنده‌ 74

 

شکل 4-6: خروجی نرم­افزار لیزرل در حالت استاندارد آزمون رابطه علی تأثیر مولفه‌های نوستالژی بر تمایل به خرید 95

 

شکل 4-7: خروجی نرم­افزار لیزرل در حالت معنی‌داری آزمون رابطه علی تأثیر مولفه‌های نوستالژی بر تمایل به خرید 96

 

 

 

 

فصل اول 

 

طرح پژوهش
 

 

 

 

مقدمه

 

     خریداران در تصمیم ­گیری برای فرایند خرید با سوالات و اما و اگرهای بسیاری روبرو هستند. تنوع محصولات مختلف باعث شده مشتریان با حق انتخاب­های فراوانی روبرو باشند. از سوی دیگر سازمان­ها دریافته­اند که هزینه­ جذب مشتریان جدید پنج برابر حفظ مشتریان کنونی است. از دست دادن یک مشتری تنها از دست دادن یک قلم فروش نیست بلکه فراتر از آن، از دست دادن کل جریان خریدهایی است که مشتری می­توانسته است در طول زندگی خود انجام دهد (1). طی دو دهه­ی گذشته سازمان­های بسیاری به اهمیت رضایتمندی مشتریان خود واقف شده و دریافته­اند که حفظ مشتریان موجود به مراتب کم هزینه­تر از جذب مشتریان جدید است. بعلاوه وجود رابطه­ قوی بین رضایتمندی مشتریان و سودآوری مورد پذیرش واقع شده و تامین و ارتقای رضایتمندی مشتریان به هدف عملیاتی بسیار مهم سازمان تبدیل شده است. در شرایط رقابتی موجود رسالت واقعی سازمان­ها درک نیازها و خواسته­ های مشتریان و ارائه راهکارهایی است که رضایت مشتریان را در پی داشته باشد. برتری در بازار فقط با تامین رضایت مشتری، ابداع و نوآوری و ارائه کیفیت و خدمات برتر بدست می­آید (2). با گذر از اقتصاد سنتی و شدت یافتن رقابت در ابعاد نوین، رفتار خرید مشتری به صورت رکن اصلی و محور تمام فعالیت­های شرکت­ها و سازمان­ها درآمده است؛ به نحوی که از دیدگاه رقابتی، بقا و  تداوم حیات آنها در گرو شناسایی و جذب مشتریان و رفتار خرید آنها می­باشد (3). رفتار خرید مصرف کننده فعالیت­های ذهنی، احساسی و فیزیکی­ای را که افراد هنگام انتخاب، خرید، استفاده و دور انداختن محصولات و خدماتی که برای ارضای نیازها و خواسته­هایشان به کار می­گیرند را شامل می­شود (4). نگرش هر چه مثبت­تر باشد احتمال وقوع رفتار خرید در آینده بیشتر و  بیشتر خواهد بود. یکی از راه­های ایجاد نگرش مثبت در مشتریان که با آن می­توان احساسات مثبت را شکل داد تحریک با یک محرک است. در شرایط یکسان و معمولی شوق فرد برای خرید افزایش می­یابد فقط به خاطر اینکه با دیدن چیزی تحریک می­شود (5).

 

بازاریابان چند سالی است از نوستالژی[1] استفاده می­ کنند تا مشتریان را تحت تاثیر قرار دهند و روی رفتار آنها در خرید محصولات ورزشی اثر مثبت بگذارند (6). هالبروک و اسچیندلر[2] (1991) نوستالژی را به عنوان « سلیقه­ای (علاقه کلی، نگرش مثبت یا اثر مطلوب) نسبت به مقوله­ای (افراد، اماکن یا اشیاء) که بیشتر رایج بوده (محبوب، مد روز یا اسطوره زمان) در زمانی که فرد جوان­تر بوده ­است (در اوایل دوران بلوغ، در بلوغ، در دوران کودکی، و یا حتی قبل از تولد)» تعریف کرده­اند (7).

 

رابطه نوستالژی با متغیرهای مختلف رفتار مصرف ­کننده یکی از موضوعاتی است که ذهن پژوهشگران حوزه بازاریابی را به خود مشغول دانسته­است.

 

شهریور 1393

 

 

 

 

 

(در فایل دانلودی نام نویسنده و استاد راهنما موجود است)

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

 

عنوان                                                                                                        صفحه

 

چکیده 1

 

فصل اول: مقدمه

 

1-1 مقدمه. 2

 

1-2 مبانی نظری 3

 

1-3 بیان مسئله. 4

 

1-4 ضرورت و اهمیت تحقیق 5

 

1-5 اهداف تحقیق 6

 

1-6 فرضیه ها 6

 

1-7 پیش فرض های تحقیق 7

 

1-8 محدودیتهای تحقیق 7

 

فصل دوم: مروری بر تحقیقات انجام شده

 

2-1 مقدمه. 8

 

2-2 تمرین با وزنه چیست. 9

 

2-3 آشنایی با اصطلاحات. 9

 

2-4 ابزار. 9

 

2-4-1 هالتر. 9

 

2-4-2 لباس ورزشکار. 10

 

2-4-3 کمربند و بند لیفت. 10

 

2-5 معاینات پزشکی 11

 

2-6 ساعات تمرین 11

 

2-7 دفترچه تمرین 11

 

2-8 گرم کردن. 11

 

2-9 تمرین صحیح 12

 

2-9-1 تنفس 12

 

2-9-2 ورزش زدگی 12

 

2-10 ورزش 13

 

2-10-1 طبقه بندی فعالیتهای ورزشی 13

 

2-11خصوصیات ورزش رقابتی 13

 

2-11-1 خصوصیات ورزشکاررقابتی 14

 

2-12 رشته ورزشی پاورلیفتینگ 14

 

2-13 نیازمندیهای جسمانی در ورزشکاران پاورلیفتینگ (وزنه برداری قدرتی) 14

 

2-14 ویژگیهای و قابلیت جسمانی ورزشکاران پاورلیفتینگ 15

 

2-15 سن ورزشی در پاورلیفتینگ (وزنه برداری قدرتی) 15

 

2-16 نیازمندیهای فیزیولوژیک و خستگی درپاورلیفتینگ 15

 

2-17 آمادگی قلبی – تنفسی در پاورلیفتینگ 16

 

2-18 آمادگی بی هوازی (ظرفیت بی هوازی) در پاورلیفتینگ 16

 

2-19 متابولیک (سوخت و ساز) در پاورلیفتینگ 16

 

2-20 مبانی نظری 17

 

2-21 آنتروپومتری 17

 

2-22 معرفی اندازه های آنتروپومتریک درعلوم ورزشی 17

 

2-22-1 ساختار بدن. 18

 

2-22-2 اندازه بدن. 19

 

2-22-3 ترکیب بدن. 19

 

2-23 آمادگی جسمانی و حرکتی 20

 

2-24 توان عضلانی 20

 

2-24-1 توان. 20

 

2-25 اجزای تشکیل دهنده آمادگی جسمانی 21

 

2-25-1 اجزاء آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی 21

 

2-26 تعریف قدرت. 22

 

2-26-1 نسبت قدرت به وزن بدن. 22

 

2-26-2 مهم ترین واژه های ترکیبی قدرت. 24

 

2-27 انعطاف پذیری 26

 

2-28 عوامل موثر درافزایش قدرت. 26

 

2-28-1 سطح مقطع عضله. 26

 

2-28-2 نوع تارهای عضلانی 26

 

2-28-3 نوع واحدهای حرکتی فعال. 27

 

2-28-4 تعداد واحدهای حرکتی فعال. 27

 

2-28-5 هم انقباضی عضلات مخالف 28

 

2-28-6 سن و جنسیت. 28

 

2-29 طراحی برنامه تمرین قدرتی 28

 

2-29-1 اصول تمرین قدرتی 29

 

2-29-2 متغیرهای تمرین قدرتی 30

 

2-29-3 انواع تمرین های قدرتی 32

 

2-30 تمرین پلایومتریک 34

 

2-31 انواع سیستم های تمرینی در بدنسازی و پاورلیفتینگ 34

 

2-31-1 سیستم غریزی (سیستم پایه) 34

 

2-31-2 سیستم اولویت (تقدمی) 34

 

2-31-3 سیستم  سوپر ست. 34

 

2-31-4 سیستم تری ست. 35

 

2-31-5 سیستم ماموت ست. 35

 

2-31-6 سیستم تمرینی پیش خستگی 35

 

2-31-7 ستهای پس خستگی یا ستهای سنگین به سبک 35

 

2-31-8 ستهای افزودنی 36

 

2-31-9 ستهای منفی 36

 

2-31-10 ستهای 21. 37

 

2-31-11 ستها و تکرارهای زمانی 37

 

2-31-12 ستها و تکرارهای نیمه. 38

 

2-31-13 ستهای متوالی 39

 

2-31-14 ستهای کمکی 39

 

2-32 سازگاری و پاسخ فیزیولوژیکی به تمرین قدرتی 39

 

2-33 تاریخچه وزنه تمرینی (بدنسازی و پاورلیفتینگ) در ایران. 40

 

2-33-1 نگاهی به گذشته تاریخی میله هالتر و بوجود آوردن ورزش پرورش اندام. 41

 

2-33-2 تاریخچه مختصر پاورلیفتینگ در ایران. 41

 

2-33-3 تاریخچه آزمونهای آمادگی جسمانی در خارج از ایران. 41

 

2-33-4 تاریخچه آزمونهای آمادگی جسمانی در داخل ایران. 42

 

2-33-5 تحقیقات داخلی 43

 

2-33-6 تحقیقات خارجی 44

 

فصل سوم: مواد و روش‌ها

 

3-1 مقدمه. 46

 

3-2 روش وطرح تحقیق 46

 

3-3 جامعه آماری 46

 

3-4 نمونه و شیوه اندازه گیری 47

 

3-5 متغیر های تحقیق 47

 

3-6 ابزارهای گردآوری اطلاعات. 47

 

3-7 روش جمع آوری اطلاعات. 48

 

3-8 روش اجرای تمرین 48

 

3-8-1 اسکات پا (هالتر) 48

 

3-8-2 پرس سینه (هالتر) 49

 

3-9 روش آماری پژوهش 50

 

فصل چهارم: نتایج و بحث

 

4-1 توصیف آماری داده‏ها 51

 

4-2 استنباط آماری داده‏ها 54

 

4-2-1 آزمون نرمال بودن توزیع داده‏ها 54

 

4-2-2آزمون همگن بودن گروه‏ها 55

 

4-2-3 آزمون فرضیه‏ها 55

 

فصل پنجم: نتیجه گیری

 

5-1خلاصه تحقیق 73

 

5-2 نتایج تحقیق 75

 

5-3 بحث و بررسی در مورد یافته‏های تحقیق 76

 

5-4 نتیجه‏گیری پایانی بحث. 81

 

5-5 پیشنهادها بر اساس یافته‏های تحقیق 82

 

5-6 پیشنهادهایی برای تحقیق‏های آتی 82

 

فهرست منابع. 84

 

پیوست الف .87

 

چکیده انگلیسی 90

 

 

 

 

 

 

 

            

 

 

 

فهرست جدول ها

 

عنوان جدول. صفحه

 

جدول ‏2‑1. عناصر قابل سنجش در آمادگی جسمانی 21

 

جدول ‏2‑2. تعداد تکرارهای اجرا شده در درصد معینی از یک تکرار بیشینه. 31

 

جدول ‏4‑1. تغییرات آماره‏های گرایش مرکزی و پراکندگی متغیر‎های سن و قد ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ گروه‏های تجربی (تعداد 90 نفر) 51

 

جدول 4‑2. تغییرات آماره‏های گرایش مرکزی و پراکندگی متغیر‎های وزن و نمایه توده بدن ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ گروه‏های تجربی (تعداد 90 نفر) 52

 

جدول ‏4‑3. آماره‏های گرایش مرکزی و پراکندگی قدرت عضلانی ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ گروه‏های تجربی (تعداد 90 نفر) 52

 

جدول ‏4‑4. تغییرات آماره‏های گرایش مرکزی و پراکندگی متغیر‎های وزن و نمایه توده بدن ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ گروه‏های تجربی (تعداد 90 نفر) 53

 

جدول ‏4‑5. تغییرات آماره‏های گرایش مرکزی و پراکندگی قدرت عضلانی ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ گروه‏های تجربی (تعداد 90 نفر) 53

 

جدول ‏4‑6. آزمون کلموگروف- اسمیرنوف (1-K-S) برای متغیرهای وابسته مربوط به اندازه‏های نفر‏سنجی و قدرت عضلانی ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ گروه‏های تجربی (تعداد 90 نفر)، پیش از مداخله‏ متغیرهای مستقل 54

 

جدول ‏4‑7. آزمون همگن بودن گروه‏ها برای متغیرهای وابسته مربوط به اندازه‏های نفس‏سنجی و قدرت عضلانی ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ گروه‏های تجربی (تعداد 90 نفر)، پیش از مداخله‏ متغیرهای مستقل 55

 

جدول ‏4‑8. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه هرمی (15 نفر) 56

 

جدول ‏4‑9. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه هرمی (15 نفر) 57

 

جدول ‏4‑10. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات پا ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه هرمی (15 نفر) 58

 

 

 

 

 

جدول ‏4‑11. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات پا ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه هرمی (15 نفر) 59

 

جدول ‏4‑12. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه متغیر (15 نفر) 60

 

جدول ‏4‑13. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه متغیر (15 نفر) 61

 

جدول ‏4‑14. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات پا ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه متغیر (15 نفر) 62

 

جدول ‏4‑15. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات پا ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه متغیر (15 نفر) 63

 

جدول ‏4‑16. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه موج‎دار (15 نفر) 64

 

جدول ‏4‑17. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه موج‎دار (15 نفر) 65

 

جدول 4‑18. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات پا ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه موج‎دار (15نفر) 67

 

جدول ‏4‑19. مقایسه درون گروهی میانگین‏های قدرت عضلات پا ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه موج‎دار (15 نفر) 68

 

جدول ‏4‑20. مقایسه روش‎های مختلف تمرینی در متغیر تغییرات قدرت عضلات سینه‎ایِ ورزشکاران حرفه‏ای و نیمه‎ حرفه‏ای پاورلیفتینگ 69

 

جدول ‏4‑21. قدرت عضلات پایِ ورزشکاران حرفه‏ای و نیمه‎ حرفه‏ای پاورلیفتینگ 71

 

 

 

فهرست نمودارها

 

عنوان نمودار صفحه

 

نمودار 4-1. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه هرمی 56

 

نمودار4-2. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه هرمی 57

 

نمودار 4- 3. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات پا ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه هرمی 58

 

نمودار 4- 4. تغییرات پیش-پس آزمون قدرت عضلانی ورزشکاران پاورلیفتینگ 59

 

نمودار 4-5. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه متغیر. 60

 

نمودار 4-6. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه متغیر. 62

 

نمودار 4-7. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات پا ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه متغیر. 63

 

نمودار 4- 8. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات پا ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه متغیر. 64

 

نمودار 4-9. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه موج‎دار. 65

 

نمودار 4-10. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات سینه‎ای ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه موج‎دار. 66

 

نمودار 4-11. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات پا ورزشکاران حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه موج‎دار. 67

 

نمودار 4-12. اثر مداخله برنامه تمرین ورزشی بر قدرت عضلات پا ورزشکاران نیمه حرفه‎ای پاورلیفتینگ شیوه موج‎دار. 68

 

 

 

نمودار 4-13. اثر مداخله روش‎های مختلف تمرینی در متغیر تغییرات قدرت عضلات پایِ ورزشکاران حرفه‏ای و نیمه‎ حرفه‏ای پاورلیفتینگ 70

 

نمودار 4- 14. اثر مداخله روش‎های مختلف تمرینی در متغیر تغییرات قدرت عضلات پایِ ورزشکاران حرفه‏ای و نیمه‎حرفه‏ای پاورلیفتینگ 72

 

تردمیل، به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت هشت هفته روی دستگاه تردمیل ویژه جوندگان تمرین استقامتی داشتند که شدت و مدت تمرین به صورت تدریجی طی این مدت افزایش یافت. همه آزمودنی­ها 48 ساعت بعد از آخرین جلسه فعالیت بیهوش شده و با جراحی، استخوان ران آن­ها خارج شد و درون فالکون قرار گرفته و در کوتاه­ترین زمان ممکن به آزمایشگاه سنجش مقاومت استخوان جهت آزمون فشار مکانیکی خمش سه نقطه­ای و برآورد تغییرات بیومکانیکی استخوان انتقال داده شدند. تحلیل آماری اطلاعات با بهره گرفتن از روش t مستقل در سطح معناداری 05% انجام شد. نتایج نشان داد هشت هفته تمرین استقامتی بر سختی، حداکثر مقاومت، انرژی شکست و درصد تغییر شکل استخوان ران موش­های نر سالمند تأثیر معنا­داری ندارد. با توجه به نتایج تحقیق پیشنهاد می­شود تاثیر تمرین استقامتی، مقاومتی و ترکیبی با شدت­های متفاوت در افراد سالمند زن و مرد بپردازند.

 

واژه­های کلیدی: سالمندی، تمرین استقامتی، سختی، انرژی شکست، حداکثر مقاومت استخوان، درصد تغییرات استخوان

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

عنوان                                                                                                                                                    صفحه

 

فصل اول: طرح تحقیق

 

1-1. مقدمه.1

 

1-2. بیان مسئله2

 

1-3. اهمیت و ضرورت تحقیق 5

 

1-4. فرضیه ­های تحقیق.7

 

1-4-1. فرضیه کلی.7

 

1-4-2. فرضیه ­های اختصاصی7

 

1-5-1. اهداف تحقیق7

 

1-5-1. هدف کلی7

 

1-5-2. اهداف اختصاصی7

 

1-6. قلمرو تحقیق .8

 

1-6-1. محدوده تحت کنترل محقق8

 

1-6-2. محدوده خارج از کنترل8

 

1-7. اصطلاحات و واژه­های تخصصی9

 

1-7-1. سالمندی9

 

1-7-2. تمرین استقامتی.9

 

1-7-3. سختی استخوان.9

 

1-7-4. نیروی تسلیم .9

 

1-7-5. انرژی شکست .9

 

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق

 

2-1. مقدمه.11

 

2-2. استخوان11

 

2-2-1. مورفولوژی استخوان11

 

2-2-2. استخوان اسفنجی13

 

2-2-3. استخوان فشرده.13

 

2-2-4. ترکیبات استخوان15

 

2-2-5. سلول­های استخوانی17

 

2-3. بازسازی و ترمیم استخوان.18

 

2-3-1. قانون ولف.19

 

2-3-2. شکل­دهی خارجی و بازسازی داخلی استخوان.20

 

2-3-2-1. اختلال در بازسازی استخوان21

 

2-3-2-2. بازسازی استخوان به وسیله استئوبلاست و استئوکلاست.23

 

2-4. بیماری­های استخوان.25

 

2-4-1. استئوپروز.26

 

2-4-1-1. ملاک  WHOبرای استئوپروز.27

 

2-4-1-2. فاکتورهای ریسک27

 

2-4-1-3. انواع پوکی استخوان.27

 

2-4-1-4. درمان پوکی.28

 

2-4-1-5. درمان دارویی28

 

2-4-2. استئومالاسیا.29

 

2-4-3. بیماری پگت استخوان.29

 

2-5. انطباق مکانیکی استخوان.29

 

2-6. ویژگی­های بیومکانیکی استخوان.32

 

2-6-1. بیومکانیک پایه.32

 

2-6-1-1. سختی استخوان.32

 

2-6-1-2. نیروی نهایی33

 

2-6-1-3. انرژی شکست34

 

2-6-1-4. نقطه تسلیم.35

 

2-7. انواع تست های بیومکانیکی.35

 

8-2. پیشینه تحقیق.36

 

2-9. جمع بندی40

 

فصل سوم: روش­شناسی تحقیق

 

3-1. مقدمه.42

 

3-2. روش تحقیق42

 

3-3. جامعه و نمونه آماری42

 

3-4. ابزار جمع­آوری داده­ها42

 

3-5. روش جمع­آوری اطلاعات43

 

3-5-1. آشنایی با نوارگردان.43

 

3-5-2. پروتکل تمرین43

 

3-5-3. نمونه گیری از حیوان44

 

3-6. متغیرهای پژوهش.45

 

3-6-1. متغیر مستقل45

 

3-6-2. متغیر وابسته.45

 

3-7. پردازش اطلاعات45

 

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل یافته­­های تحقیق

 

4-1.مقدمه.48

 

4-2.آمار توصیفی48

 

4-3. آزمون فرضیه ­ها.48

 

4-3-1. فرضیه اول49

 

4-3-2. فرضیه دوم 50

 

4-3-3. فرضیه سوم .51

 

4-3-4. فرضیه چهارم .52

 

فصل پنجم: بحث و  نتیجه­گیری

 

5-1.مقدمه55

 

5-2.خلاصه تحقیق.55

 

5-3.بحث و بررسی56

 

5-4.نتیجه­گیری نهایی.59

 

5-5.پیشنهادهای برخاسته از تحقیق.59

 

5-6. پیشنهاد برای تحقیقات بعدی.60

 

منابع .61

 

فهرست جداول

 

جدول 2-1. تعریف WHO از استئوپروز.26

 

جدول 3- 1. برنامه تمرین استقامتی موش­ها. 44

 

جدول 4-1. میانگین ± انحراف معیار موش­ها در هفته اول و هشتم.48

 

جدول 4-2. مقایسه میانگین وزن موش­های گروه کنترل و آزمایش در هفته هشتم.48

 

جدول 4-3. مقایسه سختی استخوان ران موش­های نر سالمند گروه­های آزمایش و کنترل.50

 

جدول 4-4. مقایسه حداکثر مقاومت استخوان ران موش­های نر سالمند گروه­های آزمایش و کنترل51

 

جدول 4-5. مقایسه انرژی شکست استخوان ران موش­های نر سالمند گروه­های آزمایش و کنترل.52

 

جدول 4-6. مقایسه میزان تغییر شکل استخوان ران موش­های نر سالمند گروه­های آزمایش و کنترل.53

 

فهرست تصاویر

 

شکل 2-1. مسیر سیگنالی استئوکلاست و تنظیم عمل استخوان25

 

شکل 2-2. منحنی نیرو – جابجایی برای بافت استخوان . 33

 

شکل 2-3. منحنی نیرو – جابجایی بری شرایط استخوانی متفاوت 33

 

شکل 3-1. دستگاه تست خمش سه نقطه­ای.45

 

شکل 4-1.میانگین وزن گروه­های کنترل و آزمایش در هفته هشتم49

 

شکل 4-2. سختی استخوان ران موش­های نر سالمند گروه­های آزمایش و کنترل.50

 

شکل 4-3.حداکثر مقاومت استخوان ران موش­های نر سالمند گروه­های آزمایش و کنترل51

 

شکل 4-4. انرژی شکست استخوان ران موش­های نر سالمند گروه­های آزمایش و کنترل52

 

شکل 4-5. میزان تغییر شکل استخوان ران موش­های نر سالمند گروه­های آزمایش و کنترل.53

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فصل اول 

 

طرح تحقیق
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-1. مقدمه

 

پیری کاهش قوای روانی و جسمی است که در اثر گذشت زمان روی می دهد. تعریف پیری در کشورهای مختلف با توجه به شرایط فرهنگی متفاوت است. در ایران سن پیری تعریف نشده است ولی اگر شروع دوره پیری را زمان بازنشستگی کامل از خدمت محسوب کنیم طبق قانون تأمین اجتماعی سن پیری برای مردان 60 سالگی و برای زنان 55 سالگی می­باشد. طبق قانون استخدام کشوری سن بازنشستگی برای مردان و زنان 65 سالگی است.امروزه دوران پس از 60 سالگی را که اصطلاحاً دوران بازنشستگی نامیده می شود، دورانی نیست که فقط به انتظار مرگ سپری شود. بلکه همانگونه که جامعه­شناسان گفته­اند این مرحله از عمر، دوران سوم زندگی است، در جامعۀ ما افراد به طور متوسط تا 80 سالگی امید به زندگی دارند. با گذشت سن و رسیدن به پیری و ضعف های ناشی از آن ، بستر بروز بسیاری بیماری های جسمی و روحی برای سالمندان مهیا می­گردد که عبارت­ است از پوکی استخوان، تصلب شرائین، یائسگی، کمبود کلسیم و ویتامین د، آلزایمر، پارکینسون، کاهش قدرت بدنی و عمل عضلات و سوء تغذیه. که در این میان انواع شکستگی ها و همچنین پوکی استخوان از بزرگترین معضلات سلامت بشر در سراسر دنیا هستند که با افزایش سن، به خصوص در جوامع غربی بار بیشتری را بر دوش اقتصاد ملل و خدمات بخش سلامت می­گذارند(1). با توجه به چشم­انداز نگران­کننده، روش­های درمانی و راه­های پیشگیرانۀ زیادی در جهت کاهش آمار این ضایعات استخوانی ایجاد شده ­اند. راه حل­هایی که به دلیل طبیعت پیچیده و البته شکنندۀ استخوان، بالاخص در مورد پوکی و شکستگی­ها، چندان هم ساده­ نیستند. امروزه، تمرینات و فعالیت­های فیزیکی، جز معدود روش­هایی هستند که اثرات مثبت آنها در حفظ و حتی بهبود جرم و استحکام استخوان، افزایش مقاومت و زمان واکنش عضلات، تعادل و هماهنگی ارگان­های بدن به اثبات رسیده است(2-4). به علاوه، فعالیت منظم فیزیکی اثرات سودمند فیزیولوژیکی از جمله افزایش سلامت عمومی و تناسب اندام، تأثیر مثبت بر روابط اجتماعی، اثرات مطلوب بر فشار و سیستم گردش خون، مغز و اعصاب، جنبۀ درمانی در بیماری­های دیابت، چاقی­های مفرط و قند خون نامنظم و البته افزایش کیفیت زندگی در سالخوردگی را به همراه دارد (5, 6). همچنین یافته­ های علمی حاکی از آن است که رژیم­های مختلف تمرینی، اثرات مطلوبی در استخوان­سازی نقاط مختلف آناتومیک در سیستم اسکلتی دارد(7). از طرفی، به نظر نمی­رسد تمرینات تحملی که تحرک چندانی ندارند، نتایج امیدبخشی در بازده استخوان داشته باشند. هرچند، به لحاظ علمی فعالیت­هایی که توزیع همه جانبه­ای در ساختار استخوان دارند به خوبی موجب بهبود استحکام استخوان در محل اعمال بار می­شوند(8). البته شروع سن فعالیت نیز بسیار مهم می­باشد به طوری که تمام مزایای آن در صورتی که قبل یا هنگام بلوغ شروع شود، ارزشی مضاعف پیدا می­ کنند. اما بافت استخوان در سنین بزرگسالی نیز به رژیم­های تمرینی، پاسخ نشان می­دهد ولی بیشتر در جهت حفظ بافت می­باشد تا در جهت شکل­ گیری استخوان جدید (8). توانایی استخوان در تطابق با محیط­های مختلف تحت بار، در قرن گذشته به مراتب مورد مطالعه قرار گرفته است و تغییر شکل­های ناشی از بارگذاری بر روی این بافت موجب تطبیق جرم و معماری استخوان با محیط می­شود(9). این تحقیق در نظر دارد تا تأثیر هشت هفته تمرین استقامتی  بر سختی، حداکثر مقاومت، انرژی شکست و درصد تغییر شکل استخوان ران موش­های نر سالمند مورد بررسی قرار گرفته گیرد.

 

 

 

1-2. بیان مسئله

 

پیری یا سالمندی فرآیند طبیعی غیرقابل اجتنابی است که در پاره­ای از موارد با تجربیات ناخوشایندی همراه می­باشد. در طی فرآیند پیری، تفاوت­هایی در افراد مختلف دیده شده است که به عوامل متعددی همچون وراثت، سبک زندگی فرد، محیط، سیستم خدمات بهداشتی درمانی و غیره بستگی دارند. در دوران سالمندی، فرد با کاهش عملکرد تمام سیستم­های بدن از جمله عضله، قلب و عروق، تنفس، گوارش و استخوان مواجه می­شود. البته لازم به ذکر است که تمام دستگاه­های بدن با سرعت یکسان افت پیدا نمی­کنند و ضمناً الگوی نزول آنها هم در تمام افراد یکسان نیست (10).

 

کیفیت استخوان­ها به­تدریج با افزایش سن رو به زوال می­گذارد. عنصر عمدۀ دخیل در سختی و شکل به­وجود آورندۀ استخوان، مادۀ معدنی کلسیم می­باشد. این ماده حتی قبل از تولد نیز در استخوان­ها ذخیره می­شود و تا سن 30 سالگی، استخوان­های یک فرد سالم به نهایت فشردگی خود می­رسد. در بدن توازنی از کلسیم وجود دارد، مثلاً کلسیم بدن از طریق گردش خون خارج شده و با کلسیم تازه که از طریق خوراک روزانه به­دست می­آید، جایگزین می­شود. با افزایش سن، به­ویژه در افرادی که فعال و متحرک نیستند، گردش خون کُند و رژیم غذایی محدود دارند، کاهش کلسیم از استخوان، از ذخیره کلسیم تازه بیشتر است و به­تدریج کلسیم استخوان­ها کاهش یافته و شکننده می شوند و وضعیتی به نام پوکی استخوان را به­وجود می­آورند. در شروع اعمال بار، استخوان یک پاسخ خطی از خود نشان می­دهد که این تغییر شکل یا در طول استخوان است یا در شکل زاویه­ای آن و مقدار آن بیشتر از تقریباً 3% نیست که این میزان تغییر شکل در ناحیه الاستیک منحنی تنش – کرنش اتفاق می­افتد زیرا هنگامی که بار خارجی برداشته شود استخوان به طول و شکل اولیه­اش برمی­گردد. سختی یا ضریب الاستیک به­وسیلۀ شیب منحنی تنش- کرنش در ناحیه الاستیک تعریف می­شود. با ادامۀ اعمال بار بافت استخوان دچار ترک­های ریزی شده که به این ناحیه از منحنی تنش – کرنش ناحیۀ پلاستیک می­گویند زیرا هنگامی که بار خارجی برداشته شود استخوان به طول و شکل اولیه­اش برنمی­گردد. ناحیه بعد از نقطۀ تسلیم ناحیه پلاستیک است. برای مواد سخت مانند استخوان ناحیه پلاستیک تقریباً کوچک است، اما برای برای مواد دیگر این ناحیه می ­تواند بزرگ­تر باشد. اگر اعمال نیرو در این ناحیه ادامه پیدا کند سرانجام ساختار استخوان در نقطۀ شکست می­شکند. سطح زیر منحنی تنش – کرنش میزان انرژی که یک استخوان جذب می­ کند تا بشکند را نشان می­دهد(11).

 

از سوی دیگر محققان نشان دادند که افزایش سن با کاهش تدریجی حساسیت استخوان به سیگنالهای شیمیایی و فیزیکی همراه است(12). در تحقیقات آزمایشگاهی و پژوهش­هایی که روی حیوانات زنده صورت گرفت نشان داده شد که تحریک مکانیکی می ­تواند مانع از تشکیل استئوکلاست شود. تحقیقات زیادی در زمینه نقش فعالیت

 

 

 

فهرست مطالب

 

عنوان                                                                                                                         صفحه

 

 

 

فصل اول.

 

طرح تحقیق. 1

 

1-1مقدمه: 1

 

1-2 بیان مسئله و سوال اصلی تحقیق: 3

 

1-3 اهمیت و ضرورت انجام تحقیق: 7

 

1-4  اهداف تحقیق: 8

 

1-4-1 هدف اصلی: 8

 

اهداف اختصاصی: 8

 

1-4-3 اهداف فرعی. 8

 

1-5 فرضیه های تحقیق: 8

 

1-5-1 فرضیه های اصلی: 8

 

1-6 محدودیت های تحقیق: 8

 

1-6-1 محدودیت های در کنترل محقق: 8

 

1-6-2 محدودیت های خارج از کنترل محقق: 8

 

فصل دوم

 

ادبیات تحقیق. 10

 

2-1 مقدمه 11

 

2-2 چاقی. 11

 

2-2-1 تعادل انرژی و چاقی. 12

 

2-2-2 شیوع چاقی. 13

 

2-2-3 تنظیم تعادل انرژی. 14

 

2-2-4 بی اشتهایی و کاشکسی. 14

 

2-2-5 کنترل اشتها و هموستاز انرژی. 15

 

2-3 هیپوتالاموس: 17

 

2-3-1 سیستم کنترل مرکزی. 21

 

2-4  آگوتی و AGRP. 24

 

2-4-1 ساختار ژنی. 24

 

2-4-2 تظاهر بافتیAGRP. 25

 

2-4- 3 خصوصیات فیزیولوژیکی AGRP. 25

 

2-4-4  مکانیسم مولکولی عمل AGRP. 27

 

2-4-5  نقش فیزیولوژیک AGRP. 28

 

2-4-6  تنظیم AGRP. 29

 

2-4-7 عمل AGRP در بافت های محیطی. 32

 

2-4-8  مدل های ژنتیکی AGRP. 33

 

2-4-9 مدل های ژنتیکی انسانی AGRP. 34

 

2-4-10 اثرات طولانی‌مدتAGRP بر دریافت غذا 35

 

2-4-11 ریتم شبانه‌روزی AGRP. 35

 

2-4-12 فرآیند پس از ترجمه AGRP 37

 

2-4-13  AGRP و شرایط پاتولوژیک: 39

 

2-4-15  تعاملAGRP و سایر نروپپتایدها 41

 

2-15 تحقیقات در مورد اثر تمرین رویAGRP. 42

 

2-15-1 تحقیقات انجام شده در خارج از کشور 42

 

2-15-2 تحقیقات انجام شده در داخل کشور 43

 

فصل سوم

 

روش شناسی تحقیق. 44

 

مقدمه 45

 

3-1 روش تحقیق: 46

 

3-2 جامعه و نمونه تحقیق: 46

 

3-3 متغیرهای پژوهش. 46

 

3-3-1 متغیر مستقل. 46

 

3-3-2  متغیرهای وابسته 46

 

3-4 ابزار جمع آوری داده ها: 46

 

3-5 روش های آزمایشگاهی: 47

 

3-5-1 روش نمونه گیری: 47

 

3-6 پروتکل تمرین: 47

 

3-7 روش های آماری: 49

 

فصل چهارم

 

یافته های تحقیق. 50

 

مقدمه 51

 

تجزیه و تحلیل استنباطی یافته ها 51

 

آزمون فرضیه های تحقیق. 53

 

فرضیه اول. 53

 

فرضیه دوم 54

 

فرضیه سوم 55

 

فصل پنجم.

 

بحث و نتیجه گیری. 58

 

مقدمه 59

 

5-1 تفسیر نتایج: 59

 

5-2 : تفسیر نتایج بر اساس تغییرات AGRPپلاسما : 59

 

5-3 : تفسیر نتایج بر اساس تغییرات BMI : 60

 

5-4 تفسیر نتایج براساس درصد چربی : 60

 

5-5 نتیجه گیری: 60

 

5-6 پیشنهادات برای تحقیقات آینده: 61

 

 

 

پیوستها 62

 

پیوست 1. 63

 

پیوست 2. 64

 

پیوست 3. 66

 

پیوست 4. 69

 

منابع: 70

 

                                                                                                      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

          فهرست جداول

 

جدول 2-2 تنظیم‌کننده‌های مرکزی ومحیطی وزن بدن. 16

 

جدول 2-3 هورمون‌ها،انتقال‌دهنده‌های عصبی ونروپپتایدهایی که بردریافت غذا. 20

 

جدول 2-4 مولکول‌های سیگنالی کاندید درهموستازانرژی درCNS. 22

 

جدول 2-10 فنوتیپهای مدلهای موشیAGRP. 33

 

جدول(4-1).نتایج آزمون کولموگروف اسمیرنوف. 51

 

جدول(4-2). وضعیت سنی وترکیب بدنی آزمودنی ها ومیزان تفاوتها 52

 

جدول(4-3). نتایج آزمونtوابسته برای میانگین های AgRPدردوگروه تجربی. 53

 

جدول(4-4). نتایج آزمونtمستقل برای میانگین های AgRPدردوگروه تجربی. 53

 

جدول(4-3). نتایج آزمونtوابسته برای میانگین های درصدچربی دردوگروه تجربی. 54

 

جدول(4-4). نتایج آزمونtمستقل برای میانگین های درصدچربی دردوگروه تجربی. 54

 

جدول(4-5). نتایج آزمونtوابسته برای میانگین هایBMIدردوگروه تجربی. 55

 

جدول(4-6). نتایج آزمونtمستقل برای میانگین هایBMIدردوگروه تجربی. 55

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست اشکال

 

شکل 2-5 ارتباط علت ومعلولی بین ژنتیک،محیط،فیزیولوژی،رفتاروتعادل انرژی. 13

 

شکل 2-6 هسته های کمانی(ARC) وکنترل اشتها 19

 

شکل 2-7 کنترل محیطی اشتها 19

 

شکل 2-28 ارتباط بین ریتم شبانه‌روزی AGRP با کورتیکوسترون ودریافت غذا. 36

 

شکل2-29 مدل بازبینی شده عملکردAGRPدرهیپوتالاموس 38

 

 

 

 

 

 

  

 

فصل اول

 

 

 

طرح تحقیق

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

1-1مقدمه:

 

در بیشتر ورزشهای وزنی نظیر کشتی، وزنه برداری،جودو،تکواندو و. حفظ و نگهداری وزنی مناسب جهت اجرای بهتر و گرفتن نتیجه ای مطلوبتر ضروری می باشد و این امر موجب انجام تحقیقات متعدد محققین در زمینه های تعادل انرژی ، اشتها و عوامل موثر بر آن شده است .

 

مبنای این موضوعات را معادله انرژی تشکیل می‌دهد.طبق معادله انرژی بایستی همواره تعادلی بین دریافت و هزینه انرژی وجود داشته باشد تا وزن طی یک دوره زمانی نسبتاً طولانی ثابت باقی بماند، در غیر اینصورت این موازنه به هم خورده ، کاهش یا اضافه وزن رخ خواهد داد(1).  دور شدن از وزن طبیعی و مطلوب می‌تواند مشکلات و بیماری‌هایی را برای انسان بوجود آورد و یا حتی باعث مرگ او شود. تعادل مثبت انرژی که با چاقی همراه است،سلامتی فرد را تهدید می کند. شیوع چاقی به طور نگران کننده و هشدار دهنده‌ای در تمام دنیا در حال گسترش است ارتباط بالای بین چاقی و بیماری‌ها بسیار گزارش شده است(2). از آن گذشته اضافه وزن و چاقی و بیماریهای مرتبط با آن فرد را مجبور به تحمل هزینه های فراوان می کند که این به دغدغه کشورها تبدیل شده است. از طرفی تعادل منفی انرژی نیز باعث بروز اختلالاتی از جمله از دست دادن اشتها (بی‌اشتهایی[1]) و کم وزنی[2] شده که این دو از علل عمده مرگ و میر در بسیاری از بیماران مثل سرطانی، ضعف قلبی و بیماری‌های التهابی سوختگی‌ها و بیماران پس از اعمال جراحی ذکر شده‌اند(3). کم وزنی همچنین ضررهای خاص خود را دارد به طوری که عده زیادی از شهروندان انگلیسی که به بیمارستان مراجعه می کنند از سوءتغذیه رنج می برند. بنابراین معادله و تعادل انرژی دریافتی و مصرفی باید به دقت کنترل شود.

 

هزینه انرژی مصرفی نیز به عوامل مختلفی از جمله متابولیسم و فعالیت بدنی بستگی دارد. عوامل مختلف محیطی و مرکزی دائماً بر طرفین این معادله اثر می‌‌گذارند ولی آنچه مهم است، تعادل یا هموستاز انرژی است که مستقیماً با بقاء و سلامت ارگانیسم در ارتباط می‌باشد4. یکی از اهداف تحقیق حاضر پاسخ به این سوال است که مرکز تعادل انرژی کجاست و این عمل چگونه انجام می‌شود. پاسخ بخش اول سوال تقریباً مشخص شده ولی پاسخگویی به بخش دوم سوال نیازمند تحقیقات بیشتری است.مطالعات متعدد و پی‌درپی بر روی حیوانات آزمایشگاهی مشخص کرد که هر چند نواحی مختلفی از مغز، از کورتکس گرفته تا ساقه مغز (5)، در رفتار دریافت غذا و هموستاز انرژی دخالت دارند ولی با اینحال هیپوتالاموس مرکز اصلی غذا خوردن و سیری[3] و هموستاز انرژی می‌باشد. به عبارتی سیگنال‌هایی که هموستاز انرژی را کنترل می‌کنند (شامل درون دادهای حسی[4] و سیگنال‌های محیطی) در مغز (هیپوتالاموس) یکپارچه شده تا بر حسب نیاز، دریافت غذا یا هزینه انرژی را تغییر دهند. هیپوتالاموس دارای مجموعه‌های نرونی‌ می‌باشد که نروپپتایدهای ویژه‌ای را تولید و ترشح کرده که بر روی رفتارهای غذاخوردن اثر می‌گذارند. به همین علت به آنها انتقال دهنده‌های عصبی[5] هیپوتالاموس یا مولکول‌های کلیدی در شبکه عصبی می‌گویند. هیپوتالاموس عمل تنظیمی خود را از طریق دو دسته سیگنال با نروپپتاید اعمال می‌کند (6).

 

فعالیت دسته‌ای از سیگنال‌ها باعث افزایش چربی بدن می‌شوند که به آن سیستم موثر آنابولیک[6] یا سیستم آنابولیکی هیپوتالاموس می‌گویند. این عمل از طریق نرو پپتایدهای اشتها آور[7]( از جمله AGRP[8]، NPY[9]، MCH[10] اورکسین[11] و گالانین) انجام می‌شود. درحالیکه فعالیت گروه دیگری  ازاین سیگنال هامنجر به کاهش چربی بدن می شوند که به آن سیستم موثر کاتابولیک[12] یا سیستم کاتابولیکی هیپوتالاموس می‌گویند. نروپپتایدهایی که این عمل را انجام می‌دهند، نروپپتایدهای ضد اشتها[13]  ( از قبیل POMC[14]، CART[15]، CRH[16]) می‌باشند (7).

 

به طور کلی به این مولکول‌ها، مولکول‌های سیگنالی کاندید[17] در هموستاز انرژی در CNS گویند. همانطور که ذکر شد، عوامل مرکزی و محیطی بر رفتار تغذیه­ای دخالت دارند، عوامل مرکزی شامل درون داده­های حسی، تغییرات هورمونی و عوامل محیطی شامل ورزش ،فعالیت های بدنی و رخدادهای زندگی می­باشد(8).

 

 

 

 

 

 

 

1-2 بیان مسئله و سوال اصلی تحقیق:

 

باوجود پیشرفت های زیادی که در علم پزشکی و شاخه های مرتبط با آن مثل بیوشیمی و فارماکولوژی صورت گرفته و با وجود افزایش دانش بشر در زمینه مخاطرات اختلالات وزنی، همچنان شاهد بروز چاقی و اضافه وزن از یک سو و کمبود اشتها و وزن از سوی دیگر در تعداد قابل توجهی از جمیعت جهان می باشیم (9) . برای مقابله با این معضل هر روز داروهای جدید مبارزه با چاقی و یا اشتها آور وارد بازار شده و خیلی زود از رده خارج می شوند و جای خود را به دسته دیگری از داروها می دهند. این مسائل همه حاکی از آن است که موضوع وزن و تعادل انرژی موضوعی بس پیچیده و چند بعدی می باشد که بنظر می رسد به این زودی بشر قادر به حل آن نباشد.

 

در ورزش قهرمانی نیز، وزن بدن موضوعی است که مورد توجه و نگرانی قهرمانان زیادی در رشته های مختلف ورزشی می باشد.نیاز برای کنترل وزن در رشته های وزنی مانند جودو ، کشتی و.بسیار بارزتر از دیگر رشته های ورزشی می باشد،چراکه ورزشکاران این رشته ها (نظیر جودوکاران) چنین اعتقاد دارند که مسابقه دادن در یک گروه وزنی پایین تر، موجب برتری های زیادی نسبت به حریفان می گردد. (10).

 

با اینحال متخصصین و دانشمندان به تحقیقات خود در این زمینه ادامه می دهند. نتیجه این مطالعات شناخت مسیرها، مکانیسم ها و میانجی هایی است که احتمالاً کلید حل معما باشند. از مهمترین این میانجی ها AGRP می باشد.

 

AGRP نروپپتاییدی است که گفته می شود منبع اصلی ترشح آن هسته های کمانی هیپوتالاموس می باشد. این پپتاید در شرایط مختلف فیزیولوژیکی و پاتولوژیکی رفتارهای متفاوتی داشته و اعمال بسیاری به آن نسبت داده می شود. احتمالاً مهمترین نقش AGRP نقش آن در تعادل و هموستاز انرژی باشد. به طوری که مطالعات نشان داده اند در شرایطی مثل تعادل منفی انرژی AGRP دچار افزایش شده و باعث افزایش رفتار دریافت غذا و تعادل مثبت انرژی می شود. در تحقیقات محدودی اثر شرایط تعادل انرژی منفی مثل گرسنگی ، بر پپتایید فوق آورده شده است .

 

از طرفی یکی از شرایطی که به نظر می رسد به شدت تعادل انرژی سلول را به هم می زند، تمرین و فعالیت بدنی است. در طی تمرین نیازهای انرژی عضله به طور فاحشی افزایش می یابد. این نیازها بایستی به طریقی برآورده شوند تا عضله بتواند به فعالیت خود ادامه دهد. از طرفی در اثر تمرینات منظم و طولانی سازگاری هایی در بدن رخ می دهند که بسیاری از جنبه های آن ناشناخته است.

 

مطالعه مکانیسم ها و ساز و کارهای این پاسخ ها و سازگاری ها به تمرین همواره از موضوعات مورد علاقه محققین بویژه در حوزه فیزیولوژی ورزش بوده است. ولی مطالعه این مباحث بویژه در سطح سلولی و زیر سلولی در آزمودنی های انسانی با محدودیت ها و مشکلات زیادی روبروست. به همین دلیل بسیاری از محققین حیوانات آزمایشگاهی را برای این منظور انتخاب می کنند. ولی با این حال انجام تحقیقات روی مدلهای حیوانی در برخی از اذهان نمی تواند کاربرد صد درصدی برای انسان داشته باشد و از آنجایی که بررسی روی نمونه های انسانی و  و در واقع خون و متابولیتهای موجود در آن که می توانند به تمرین پاسخ مناسبی دهند برای انجام مطالعه انتخاب شدند.

 

تنظیم انرژی سلولی و تعادل انرژی بدن به نظر امری ساده بوده که برخی فکر می کنند، تغییر در نسبت کالری دریافتی و مصرف آن ،که به تغییرات در وزن(کاهش یا افزایش) می انجامد را می توان به عنوان شاخصی مهم در نظر گرفت،در حالیکه مطالعات جدید نشانگر این است که این تغییرات دارای فرایند پیچیده تری است که مستلزم درگیری سازو کارهای مختلفی می باشد.در مقوله چاقی و اشتها تنها اکتفا کردن به پدیده ساده تغییر وزن جایگاهی ندارد و امروزه متخصصین به دنبال عواملی فراتر از ایننگاه ظاهری هستند. از زمان کشف نروپیتایدها، و بویژه کشف AGRP در سال 1997 دانش بشری از تنظیم وزن، اشتها و تعادل انرژی افزایش زیادی یافته است. بسیاری از متخصصینی که در زمینه سلامت، بهداشت و به خصوص تنظیم وزن مطالعه می‌کنند امیدوارند با شناسایی جنبه‌های مبهم و ناشناخته این نروپپتایدها و عوامل موثر بر آنها به روش‌های درمانی کارآمد و کشف داروهای جدید مبارزه با امراضی چون چاقی دست یابند (11).

 

همان‌گونه که  گفته شد یکی از مهمترین نروپپتایدهای اشتهاآور و البته شاید مهمترین آنها پروتئین وابسته به آگوتی یا AGRP می‌باشد.

 

AGRP اولین بار در سال 1997 توسط شاتر[18] کشف گردید. AGRP انسانی یک ژن نسبتاً کوتاه[19] به طول 1.1 kb بوده که بر روی کروموزوم 16 q 22 و در موش بر روی کروموزوم 8D1 -D2(36) قرار دارد. شامل چهار اگزون[20] بوده و یک پروتئین 132 اسید آمینه‌ای را رمزدهی[21] می‌کند که اورتولوگ آن در جوندگان پروتئینی 131 اسید آمینه‌ای است. AGRP علاوه بر انسان ورت در گونه‌های دیگر جانداران از قبیل خوک، گوسفند، ماهی، بلدرچین ژاپنی[22] و کبوتر هم شناسایی شده است. در بسیاری از این گونه‌‌ها نقش AGRP در هموستاز انرژی مشخص گردیده است (12). AGRP هم در انسان و هم دررت در هیپوتالاموس و به طور اختصاصی در هسته‌های کمانی آن (Arc) بیان[23] می‌شود. در انسان وجوندگان پس از هیپوتالاموس به نظر می‌رسد که غده آدرنال (بخش مرکزی و قشری) بالاترین تظاهر mRNA  این مولکول را داشته باشد. علاوه برآن در انسان AGRP mRNA در هسته‌های زیر تالاموسی، ریه‌ها، بیضه‌ها و در جوندگان در ریه، بیضه، تخمدان و عضلات اسکلتی مشاهده شده است. نقش AGRP در این بافت‌های محیطی ( واز جمله عضله اسکلتی) هنوز مشخص نگردیده است (13).

 

AGRP یک ژن کاندید برای چاقی انسان و یک پپتاید اشتهاآور و تحریک کننده قوی اشتها[24] می‌باشد که در رفتار دریافت غذا، انتخاب غذا، تنظیم وزن و هموستاز انرژی نقش دارد به طوری که سطح پلاسمایی آن در افراد چاق بیشتر از افراد معمولی است. AGRP نقش بسیار مشابهی در هر دو گونه انسان ورت ایفا می‌کند  و در گردش خون سیستمی و پلاسمای انسان ورت قابل تشخیص است.

 

مکانیسم دقیق عمل AGRP همچنان ناشناخته مانده است ولی تحقیقاتی برای شناخت آن انجام شده است. یکی از مکانیسم ها ارتباط ژن آگوتی با یون کلسیم (Ca2+) است . جدیدا جنبه دیگری از عمل یون کلسیم مورد توجه قرار گرفته است، در صورتی که هر وقت صحبت از یون کلسیم به میان می‌آید ناخودآگاه مکانیسم انقباض عضله و یا اثر آن بر تراکم استخوانی درذهن تصور می‌شود. به طوری که گفته می‌شود ذخایر چربی بدن توسط کلسیم داخل سلولی تحت تأثیر قرار می‌گیرد. بانی این نظریه را بایستی زمل[25] دانست. مطالعات همه‌گیر شناسی[26] وی و سپس آزمایشات بالینی وی بر روی افراد چاق و همچنین ادامه مطالعات تجربی وی و محققین دیگر بر روی حیوانات آزمایشگاهی همگی از ارتباط معکوس بین کلسیم دریافتی و وزن بدن حکایت دارند. وی معتقد است کلسیم داخل سلولی فرایندهای لیپولیز و لیپوژنز را در سلول تنظیم می‌کنند به طوری که افزایش غلظت کلسیم داخل سلولی در بافت آدیپوز باعث تحریک همزمان لیپوژنز و مهار لیپولیز می‌شود (14). بنابراین غلظت کلسیم داخل سلولی نقش مهمی در اختلالات متابولیکی همراه با چاقی از قبیل پرفشار خونی، مقاومت انسولینی و دیابت نوع II ایفا می‌کند. به طوری که افراد چاق نسبت به افراد غیر چاق دارای غلظت کلسیم داخل سلولی بیشتری می‌باشند. همچنین عنوان شده که بین کلسیم دریافتی روزانه انسان (که یکی ازتعیین کننده های اصلی غلظت کلسیم داخل سلولی می‌باشد) و LDL و مجموع کلسترول پلاسما ارتباط معکوسی وجود دارد (15). در ادامه مطالعات زمل و همکاران عنوان کردند که دو عامل اصلی بر غلظت کلسیم داخل سلولی اثر می‌گذارند: پروتئین آگوتی و انسولین، به طوری که این دو باعث افزایش غلظت کلسیم داخل سلولی و در نتیجه فعال شدن روند لیپوژنز در سلول می‌شوند. مطالعاتی که بر روی موش‌های تراریخته که دارای تظاهر بالای ژن آگوتی بودند نیز نشان داد که این گونه‌‌ها دچار چاقی و عوارض

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

 

عنوان                                                                                                        صفحه

 

فهرست جدول ها      .VII

 

فهرست نمودارها VIII

 

فهرست پیوست ها     VIII

 

چکیده فارسی .  IX

 

 

 

فصل اول: مقدمه و طرح تحقیق

 

عنوان                                                                                                  صفحه

 

1-1. مقدمه . . 2

 

1-2. بیان مساله . 3

 

1-3. اهمیت و ضرورت مساله . 7

 

1-4. اهداف تحقیق . . 8

 

1-4-1. هدف کلی . . 8

 

1-4-2. اهداف جزئی . 8

 

1- 5. فرضیه های تحقیق . . 9

 

1-6. محدودیت‌ها .  10

 

1-7. مفروضه‌های تحقیق 10

 

1-8 . تعریف اصطلاحات و متغیرها 11

 

 

 

فصل دوم- مبانی نظری و پیشینه‌ی تحقیق

 

عنوان                                                                                                  صفحه

 

2-1. مقدمه .  14

 

2-2. هموستازیس 14

 

2-2-1. پلاکت‌ها. 15

 

2-2-2. ساختار پلاکت‌ها. 17

 

2-2-3. مکانیسم انعقاد خون 19

 

2-2-4. مسیر خارجی انعقاد. 23

 

2-2-5. مسیر داخلی انعقاد. 24

 

2-2-6. فیبرینوژن. 25

 

2-3. ریتم‌های شبانه‌روزی (سیرکادین ریتم) 26

 

2-4. پیشینه تحقیق 28

 

2-4-1. تحقیقات مربوط به پاسخ به فعالیت ورزشی و تغییرات شبانه‌روزی تمام متغیرها. 28

 

2-4-2. تحقیقات مربوط به پاسخ به فعالیت ورزشی تمام متغیرها 28

 

2-4-3. تحقیقات مربوط به تغییرات ریتمیک در طول شبانه‌روز تمامی متغیرها. 35

 

2-5. جمع‌بندی 42

 

فصل سوم- مواد و روش‌های تحقیق

 

عنوان                                                                                                  صفحه

 

3-1. مقدمه   44

 

3-2. روش و طرح تحقیق 44

 

3-3.  جامعه آماری و تعداد نمونه‌ها 44

 

3-4.  متغیرهای تحقیق. 45

 

3-4-1.  متغیرهای مستقل. 45

 

3-4-2.  متغیرهای وابسته. 45

 

3-4-3. متغیرهای کنترل .45

 

3-5 . ابزار و وسایل اندازه‌گیری 45

 

3-6 . اندازه‎گیری ویژگی‎های ترکیب بدن 46

 

3-7 . روش محاسبه تغییرات حجم پلاسما. 47

 

3-8. میزان درک فشار (RPE)  48

 

3-9 . روش انجام تحقیق. 49

 

3-9-1. قرارداد فعالیت ورزشی. 49

 

3-9-2. شرایط و نحوه خون‌گیری 50

 

3-9-3. اندازه‌گیری متغیرهای مربوط به CBC               51

 

3-9-4. آزمایشات انعقادی52

 

3-10. روش‌های آماری52

 

فصل چهارم: یافته‌های تحقیق

 

عنوان                                                                                                  صفحه

 

4-1. مقدمه .  69

 

4-2. سیستم انعقادی. 69

 

4-2-1. فیبرینوژن. 69

 

4-2-1-1. داده‌های استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی در زمان‌های مختلف روز 69

 

4-2-2. زمان پروترومبین (PT).            72

 

4-2-2-1. داده‌های استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی در زمان‌های مختلف روز 72

 

4-2-3. زمان ترومبوپلاستین فعال‌ (aPTT) 74

 

4-2-3-1. داده‌های استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی در زمان‌های مختلف روز. 74

 

4-3. شاخص‌های پلاکتی.       75

 

4-3-1. تعداد پلاکت (Pct)            75

 

4-3-1-1. داده‌های استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی در زمان‌های مختلف روز. 75

 

4-3-2. متوسط حجم پلاکتی (MPV) 78

 

4-3-2-1. داده‌های استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی در زمان‌های مختلف روز. 78

 

4-3- 3. درصد پراکندگی حجم پلاکت (PDW). 80

 

4-3-3-1. داده‌های استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی در زمان‎های مختلف روز. 80

 

4-4. فشار خون. 81

 

4-4-1. فشار خون سیستولی. 81

 

4-4-1-1. داده‌های استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی در زمان‌های مختلف روز. 81

 

4-4-2. فشار خون دیاستولی 83

 

4-4-2-1. داده‌های استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی در زمان‌های مختلف روز83

 

4-5. تغییرات حجم پلاسما نسبت به یک جلسه فعالیت هوازی.84

 

فصل پنجم: خلاصه، بحث و نتیجه گیری

 

عنوان                                                                                                  صفحه

 

5-1. مقدمه . 87

 

5-2. تأثیر زمان روز بر سطوح استراحتی متغیرهای انعقادی 89

 

5-3. تأثیر زمان روز بر مقادیر متغیرهای انعقاد خون در پاسخ به یک جلسه فعالیت هوازی.90

 

5-4. تأثیر زمان روز بر سطوح استراحتی شاخص‌های پلاکتی93

 

5-5. تأثیر زمان روز بر مقادیر شاخص‌های پلاکتی در پاسخ به یک جلسه فعالیت هوازی.93

 

5-6. تأثیر زمان روز بر سطوح استراحتی فشار خون.97

 

5-7. تأثیر زمان روز بر مقادیر فشار خون در پاسخ به یک جلسه فعالیت هوازی98

 

5-8. پیشنهادات تحقیق. 98

 

5-8-1 . پیشنهادات کاربردی. 98

 

5-8-2 .پیشنهادات جهت انجام تحقیقات آینده 99

 

منابع و مآخذ .  101

 

پیوست‌ها109

 

چکیده لاتین. 111

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست جدول‌ها و شکل‌ها

 

 

 

شکل 2-1. ساختار پلاکت های دیسکوئیدی.19

 

شکل 2-2. مسیرهای درونی و بیرونی سیستم انعقاد خون.22

 

جدول 2-1. فاکتورهای لخته کننده در خون20

 

جدول 2-2. خلاصه‌ی تحقیقات انجام شده در ارتباط با تقابل زمان روز و فعالیت ورزشی و شاخص‌های تحقیق.37

 

جدول 2-3. خلاصه‌ی تحقیقات انجام شده در ارتباط با زمان روز.37

 

جدول 2-4. خلاصه‌ی تحقیقات انجام شده در ارتباط با فعالیت ورزشی و شاخص‌های تحقیق.38

 

جدول 3-1. میانگین (±  انحراف معیار) مشخصات عمومی آزمودنی‌ها.45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست نمودارها

 

نمودار 4-1. میانگین (± انحراف معیار) سطوح استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی فیبرینوژن در زمان‌های مختلف روز.70

 

نمودار 4-2. میانگین (± انحراف معیار) تغییرات فیبرینوژن در زمان‌های مختلف روز71

 

نمودار 4-3. میانگین (± انحراف معیار) پاسخ به فعالیت هوازی فیبرینوژن قبل و بعد از تصحیح داده‌ها در زمان‌های

 

مختلف روز71

 

نمودار 4-4. میانگین (± انحراف معیار) تغییرات فیبرینوژن بعد از تصحیح داده‌ها در زمان‌های مختلف روز72

 

نمودار 4- 5. میانگین (± انحراف معیار) سطوح استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی زمان پروترومبین در زمان‌های

 

مختلف روز.73

 

نمودار 4-6. میانگین (± انحراف معیار) تغییرات زمان پروترومبین ردر زمان‌های مختلف روز.74

 

نمودار 4-7. میانگین (± انحراف معیار) سطوح استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی زمان ترومبوپلاستین در زمان‌های مختلف روز.74

 

نمودار 4-8. میانگین (± انحراف معیار) تغییرات زمان ترومبوپلاستین در زمان‌های مختلف روز75

 

نمودار 4-9. میانگین (± انحراف معیار) سطوح استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی تعداد پلاکت در زمان‌های مختلف روز76

 

نمودار 4-10. میانگین (± انحراف معیار) تغییرات تعداد پلاکت در زمان‌های مختلف روز.77

 

نمودار 4-11. میانگین (± انحراف معیار) پاسخ به فعالیت هوازی تعداد پلاکت قبل و بعد از تصحیح داده‌ها در زمان‌های مختلف روز77

 

نمودار 4-12. میانگین (± انحراف معیار) تغییرات تعداد پلاکت بعد از تصحیح داده‌ها در زمان‌های مختلف روز.78

 

نمودار 4- 13. میانگین (± انحراف معیار) سطوح استراحتی و پاسخ به ورزش متوسط حجم پلاکتی در زمان‌های

 

مختلف روز.79

 

نمودار 4-14. میانگین (± انحراف معیار) تغییرات متوسط حجم پلاکتی در زمان‌های مختلف روز79

 

نمودار 4-15. میانگین (± انحراف معیار) سطوح استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی درصد پراکندگی حجم پلاکت در زمان‌های مختلف روز .80

 

نمودار 4-16. میانگین (± انحراف معیار) تغییرات درصد پراکندگی حجم پلاکت در زمان‌های مختلف روز81

 

نمودار 4-17. میانگین (± انحراف معیار) سطوح استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی فشار خون سیستولی در زمان‌های مختلف روز.82

 

نمودار 4-18. میانگین (± انحراف معیار) تغییرات فشار خون سیستولی در زمان‌های مختلف روز83

 

نمودار 4-19. میانگین (± انحراف معیار) سطوح استراحتی و پاسخ به فعالیت هوازی فشار خون دیاستولی در زمان‌های مختلف روز.84

 

نمودار 4-20. میانگین (± انحراف معیار) تغییرات فشار خون دیاستولی در زمان‌های مختلف روز.84

 

نمودار 4-21. میانگین (± انحراف معیار) درصد تغییرات حجم پلاسما در زمان‌های مختلف روز85

 

 

 

 

 

فهرست پیوست‌ها

 

پیوست شماره1 . فرم رضایت نامه. 110

 

پیوست شماره2 . پرسشنامه سلامتی111

 

 

 

 

 

 

 

فصل
اول 

 

 

 

Æ

 

 
مقدمه

 

و

 

طرح تحقیق

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-1. مقدمه

 

امروزه ورزش از روش‌های درمانی در دوره‎های توانبخشی، بازتوانی و بیماری و همچنین از روش‌های پیشگیری بیماری‌های قلبی- عروقی و تصلب شرائین به شمار می‌رود. عدم اجرای فعالیت‌های ورزشی هم اکنون عامل خطرزای مستقلی برای بیماری‌های قلب و عروق تشخیص داده می‌شود. شواهد نشان داده است که فعالیت بدنی منظم باعث افزایش طول عمر و کاهش احتمال مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی- عروقی می‌شود (6).

 

دانشمندان علوم ورزشی و متخصصین آمادگی جسمانی یادآور شده‌اند که فعالیت بدنی منظم، بهترین دفاع در برابر خیلی از بیماری‌ها و ناهنجاری‌ها است. اهمیت فعالیت بدنی منظم در پیشگیری از بیماری‌ها و مرگ زودرس و برخوردار شدن از یک زندگی کاملاًًًً کیفی به اثبات رسیده است و در افراد فعال در مقایسه با همتایان غیرفعالشان، شیوع مرگ و میر ناشی از بیماری کرونری کمتر است (18). از طرفی مطالعات بیان کرده‎اند که فعالیت ورزشی شدید باعث تغییراتی در انعقاد خون، میزان و عملکرد پلاکت، فیبرینولیز و عملکرد اندوتلیال می‌شود  و باعث افزایش چسبندگی، تجمع پذیری، فعال سازی و عملکرد پلاکت‌ها شده و وضعیت ایجاد ترومبوز[1] را تحریک می‌کند (64). عملکرد غیر‌طبیعی، تجمع و فعال‌سازی پلاکت‌ها در آسیب‌شناسی هموستاز خون و تشکیل لخته‌ی غیرطبیعی شریانی، مسأله‌ای اساسی است (41). ارزیابی تجمع پلاکت یکی از فرآیندهای اولیه در ترومبوژنز می‌باشد. چسبندگی پلاکت‌ها که باعث آسیب دیواره رگ می‌شود یکی از رخدادهای اصلی بیماری ترومبوز می‌باشد. چسبندگی پلاکت از طریق ارتباط با فیبرینوژن رخ می‌دهد (23). مطالعات اپیدمیولوژیکی بیان می‌کنند که افزایش سطوح فیبرینوژن پلاسما همبستگی قوی با افزایش خطرات قلبی- عروقی دارد و به عنوان پارامتر اصلی در ارزیابی خطرات بالقوه انفارکتوس قلبی شدید و حمله قلبی استفاده می‌شود (53).

 

تغییرات اندازه و تعداد پلاکت‌ها با بیماری‌های کرونری شدید در ارتباط می‌باشد و متوسط حجم پلاکتی (                      MPV[2])به عنوان یکی از شاخص‌های فعالیت پلاکتی، در بیماری‌های کرونری شدید افزایش می‌یابد (95). مرگ ناگهانی با علل قلبی در طول و بعد از یک جلسه فعالیت سنگین رخ می‌دهد و تقریباً 6 تا 17 %  همه مرگ‌های ناگهانی با شدت و فشار فعالیت مرتبط می‌باشند (24).

 

کرونوبیولوژی علمی است که تغییرات وابسته به زمان و پاسخ متغیرهای فیزیولوژیکی به ورزش را بررسی می‌کند (23،26). چرخش کره زمین همه ارگانیسم‌ها را درمعرض شدت روشنایی و تاریکی قرار می‌دهد. هر دو بیماری‌های قلبی- عروقی و ترومبوآمبولیسم[3] رگی تحت تأثیر نوسانات شبانه‌روزی قرار می‌گیرند که ممکن است به طور دقیق در ارتباط با ساعت بیولوژیکی باشند. تحقیقات انجام گرفته در دهه 1980 بیان داشته‌اند که بیماری‌های قلبی- عروقی از یک ریتم شبانه‎روزی پیروی می‌کنند به طوری که تکرار بالاتری در هنگام صبح و موقع برخاستن از خواب دیده می‌شود (67). افزایش فعالیت سمپاتیک، کاهش عملکرد اندوتلیال و افزایش چسبندگی پلاکت می‌تواند اوج رویدادهای مغزی و قلبی در هنگام صبح را شرح داده اما پاسخ این فاکتورها به ورزش در زمانهای مختلف روز روشن نیست (27).

 

از آنجا که تقابل ریتم‌های روزانه و فعالیت هر دو بر همدیگر و بر بیماری‌ها اثر گذار می‌باشند، لذا تحقیق حاضر طراحی گردید تا تقابل ریتم‌های روزانه و فعالیت را در افراد مورد بررسی قرار دهد.

 

1-2. بیان مسئله