۱-۵. فرضیه‌ها‌ی تحقیق

1. 1. یک دوره تمرینات ترکیبی و مکمل چای سبز تری‏گلیسیرید مردان دارای اضافه وزن و چاق تأثیر معناداری دارد.

1. 1. یک دوره تمرینات ترکیبی و مکمل چای سبز برکلسترول تام مردان دارای اضافه وزن تأثیر معنی-داری دارد.

1. 1. یک دوره تمرینات ترکیبی و مکمل چای سبز بر LDL مردان دارای اضافه وزن تأثیر معنی داری دارد.

1. 1. یک دوره تمرینات ترکیبی و مکمل چای سبز بر HDL مردان دارای اضافه وزن تأثیر معناداری دارد.

۱-۶. پیش فرض های تحقیق
برای کسب نتایج دقیق در تجزیه و تحلیل آماری داده‏های تحقیق پیش فرض‏های زیر در نظر گرفته شده است:

1. 1. آزمودنی‏ها در جلسات تمرین به طور منظم شرکت می کنند.

1. 1. تمام جلسات تمرین مطابق برنامه از پیش تعیین شده برگزار شد.

1. 1. سعی شده از آزمون‏ها و وسایل اندازه گیری با اعتبار و روایی بالا استفاده شود.

1. 1. شیوه تمرینی هر دو گروه تمرینی یکسان بود.

۱-۷. محدودیت های تحقیق
محدودیت‏هایی که در این تحقیق وجود داشته را می‏توان در دو قسمت شامل محدودیت‏های غیر قابل کنترل و محدودیت‏های قابل کنترل طبقه بندی کرد که در ادامه آنها را بیان خواهیم کرد:
۱-۷-۱. محدویت های خارج از کنترل محقق

1. 1. ویژگی های ارثی و سازه های ژنتیکی آزمودنی ها

1. 1. میزان و نوع فعالیت های روزمره آزمودنی ها

1. 1. عدم امکان کنترل وضعیت روحی و روانی آزمودنی ها در هنگام اجرای فعالیت های تمرینی

1. 1. نحوه و روش تغذیه آزمودنی های تحقیق، همچنین میزان خواب، استراحت و نحوه سپری کردن اوقات فراغت از حیطه کنترل محقق خارج بوده است.

۱-۷-۲. محدودیت های تحت کنترل محقق

1. 1. غیر ورزشکار بودن آزمودنی‌ها با توجه به خصوصیات ظاهری و فیزیولوژیکی و عدم اجرای مداوم فعالیت‏های ورزشی به مدت یک سال.

1. 1. برخورداری از سلامت نسبی و عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و عدم استفاده از دارو و دخانیات و … با توجه به سؤالات مطرح شده در پرسشنامه.

1. 1. مکان، شرایط و ایمنی وسایل برگزاری آزمون.

1. 1. میزان و نوع مکمل های مصرفی آزمودنی ها.

1. 1. اجرای مانور تست برای همه آزمودنی ها توسط فرد محقق و متخصص انجام گرفته است.

1. 1. در طول تحقیق، زمان انجام تست برای همه آزمودنی ها یکسان بوده است.

1. 1. قرارگیری افراد در یک دامنه سنی کم و نزدیک به هم.

1. 1. دمای محیط تمرین.

1. 1. تعداد هفته های تمرین و تعداد جلسات در هر هفته.

1. 1. زمان و مدت برگزاری هر جلسه.

۱-۸. تعریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و واژه ها
در این بخش واژه‏ ها و اصطلاحات اصلی مورد استفاده در تحقیق بیان شده و توضیح مختصری در مورد هریک داده خواهد:
چای سبز
در این تحقیق منظور از مکمل چای سبز مصرف ۱ وعده چای سبز (۱ عدد کپسول ۳۱۵ میلی گرمی) بعد از نهار می‏باشد.
تری گلیسرید
شکل اصلی ذخیره چربی هستند و بیشترین اسیدهای چرب آزادی را که به هنگام فعالیت اکسیده می‌شوند تامین می‌کنند.
کلسترول
کلسترول دارای ۲۷ کربن و ۴ حلقه در ساختمان خود می‌یاشد. این ماده ساختار استروئیدی داشته و دیگر استروئیدها نظیر هورمونهای استروئیدی از آن ساخته می‌شوند.
LDL
حاوی ۲٠ درصد پروتئین، ۴۵ درصد تری گلیسرید و ۱۵-۱۰ درصد کلسترول می باشد.
HDL